Tips Langsung Hamil Setelah Menikah – Banyak pasangan yang setelah menikah menginginkan segera memiliki keturunan. Meskipun untuk mendapatkannya tidak jarang yang membutuhkan upaya ekstra. Persiapan untuk memiliki anak tentu harus dilakukan bersama antara suami dan istri. Apalagi peluang kehamilan bagi wanita setiap bulannya berkisar antara 15 sampai 25 persen. Namun jangan khawatir, keinginan segera memiliki anak setelah menikah mungkin akan terwujud apabila pasangan suami dan istri mempersiapkan bersama dan mengetahui hal-hal penting seputar persiapan kehamilan. Berikut adalah tipsnya:
Berhubungan Seksual di Masa Subur
Peluang kehamilan akan sangat besar terwujud apabila pasangan melakukan hubungan seksual pada masa subur. Karenanya, wanita perlu memantau masa suburnya agar dapat lebih memaksimalkan usaha karena bercinta pada masa subur akan meningkatkan peluang untuk mendapatkan keturunan. Masa subur adalah ketika hormon dan sel telur di dalam tubuh wanita beraksi secara maksimal. Waktu subur wanita setiap bulannya berkisar sekitar 10 sampai 14 hari dihitung tepat setelah haid hari pertama. Karenanya, wanita harus rajin memantau masa suburnya sehingga mampu memprediksi kapan momen-momen itu tiba.
Apabila kesulitan untuk mengetahui masa subur, kalian jangan khawatir. Karena sekarang sudah banyak aplikasi di ponsel pintar yang bisa digunakan untuk memantau masa subur. Kalian hanya perlu memasukkan tanggal haid hari pertama dan tanggal selesai haid setiap bulannya. Kalender akan memberikan tanda kapan saja waktu yang tepat untuk bercinta agar menaikkan peluang mendapatkan keturunan.
Ciptakan Mood yang Baik Setiap Berhubungan
Menciptakan mood yang baik saat berhubungan seksual akan meningkatkan kualitas hubungan yang akan berpengaruh besar dalam peluang memiliki anak. Membangun mood tersebut harus dilakukan sebelum memulai bercinta, misalnya dengan makan malam romantis di rumah, menonton film kesukaan bersama, atau sambil mendengarkan musik favorit. Jika pasangan berada dalam kondisi terbaiknya, tentu saja aktivitas tersebut akan semakin menggairahkan dan pasangan bahkan bisa mengeksplorasi gaya-gaya baru saat berhubungan seksual.
Bercinta di Waktu yang Tepat
Menurut beberapa penelitian, melakukan hubungan seksual di pagi hari dapat memeningkatkan prosentase kehamilan. Produksi sperma tertinggi adalah pada pagi hari. Karenanya, bercinta di pagi hari dapat diperhitungan dalam upaya meningkatkan kualitas hubungan dengan pasangan, dan juga untuk meningkatkan peluang menghasilkan anak.
Selain itu, merencanakan hubungan seksual pada masa-masa subur perlu dilaksanakan dengan jangka waktu tiga hari sebelum masa subur hingga periode subur wanita berakhir. Dalam periode ini pasangan dapat berkali-kali melakukan hubungan badan karena sperma bisa bertahan lima sampai enam hari setelah dikeluarkan.
Jalani Pola Hidup Sehat dan Jaga Berat Badan Ideal
Pola hidup sehat bagi pasangan akan sangat menentukan tingkat kesuburan. Upayakan agar memakan makanan bergizi, olahraga teratur, tidur cukup dan jangan begadang, tidak merokok dan tidak meminum minuman keras. Dengan menjalani pola hidup sehat tentu akan menambah stamina dan kebugaran pasangan sehingga dalam berhubungan seksual akan berjalan lebih maksimal.
Memiliki berat badan yang ideal bagi pasangan yang ingin segera mempunyai keturunan sangat disarankan. Memiliki terlalu banyak lemak tubuh menghasilkan estrogen berlebih. Hal itulah yang dapat mengganggu ovulasi. Wanita yang kelebihan berat badan butuh dua kali lebih lama untuk hamil daripada wanita yang berat badannya seimbang. Begitu pula dengan wanita yang kekurangan berat badan, mereka malah mempunyai kecenderungan membutuhkan waktu empat kali lebih lama untuk hamil. Pada pria dengan obesitas juga akan memengaruhi produksi sperma. Sehingga akan lebih baik bagi keduanya untuk menjaga pola hidup sehat dan menjaga berat badan ideal.
Pilih Makanan yang Mendukung Program Hamil
Menjaga pola makan merupakan tips yang baik agar pasangan dapat langsung hamil setelah menikah. Terdapat jenis-jenis makanan tertentu yang dapat dikonsumsi untuk memuluskan program kehamilan. Makanan tersebut adalah jenis makanan yang mengandung makronutrien dan mikronutrien seimbang. Ada pula makanan yang perlu dihindari selama program kehamilan yakni makanan yang mengandung glikemik tinggi. Makanan tersebut berisiko mengganggu ovulasi.
Jenis-jenis makanan yang perlu dikonsumsi suami dan istri agar mempercepat mendapatkan keturunan adalah mengonsumsi makanan berprotein tinggi. Misalnya kacang-kacangan, daging sapi, ikan, ayam. Es krim juga termasuk ke dalam makanan yang bisa dikonsumsi untuk mempercepat memiliki keturunan, lho. Karena es krim merupakan makanan dari produk susu yang baik dikonsumsi untuk promil. Konsumsi sayur-sayuran hijau yang kaya akan asam folat dan vitamin B dapat meningkatkan ovulasi. Jenis sayuran ini termasuk bayam dan brokoli. Ikan salmon juga merupakan makanan kaya akan lemak baik yang bermanfaat untuk tubuh. Kandungan asam lemak dan omega 3 dalam ikan salmon mampu memperlancar proses aliran darah ke hormon reproduksi.
Jangan Stres dan Tetap Rileks
Jika pasangan dalam fase awal pernikahan belum juga dikaruniai keturunan, jangan panik dan stres. Apalagi jika dalam proses pembuatannya terlalu memikirkan hasil yang ingin didapatkan. Justru mempunyai keinginan yang terlalu kuat bisa menjadi faktor yang menyebabkan pasangan belum juga mendapatkan keturunan. Tetap rileks dan menjalani kehidupan bersama pasangan dan menumbuhkan momen berhubungan berkualitas justru sangat diperlukan. Jangan lupa untuk menjalankan tips di atas agar pasangan bisa langsung hamil setelah menikah.
Memiliki anak adalah dambaan pasangan yang sudah menikah. Karenanya banyak pasangan yang berharap segera mendapatkan keturunan tidak lama setelah menikah. Tips di atas dapat dilakukan bagi pasangan yang ingin segera memiliki anak. Namun, jangan lupa, bahwa menciptakan momen yang berkualitas dengan pasangan adalah hal yang juga penting dalam sebuah hubungan pernikahan. Terima kasih sudah membaca artikel ini, idewedding lovers. Semoga dapat menjadi inspirasi. Jangan lupa mengunjungi artikel lainnya seputar pernikahan di website ini.
Leave a Comment